S’inspirer

Découvrez l'histoire fictive de la disparition d'une jeune lycéenne de la Côte d'Azur dans le nouveau roman de suspense de Guillaume Musso. Un beau mélange entre un thriller (pas trop intense), un roman policier et une romance.

Découvrez mes bonnes adresses pour manger santé & faire le plein du grand air à Tremblant!

Découvrez le livre de Bernard Lavallée (aka le Nutritionniste Urbain), n'avalez pas tout ce qu'on vous dit!

En grand besoin d'inspiration ensoleillées? Sarah Fortin vous donne ses impressions sur le livre Good vibrations, le bonheur à la californienne, lecture idéale pour nous faire patienter à l'arrivée du printemps!

On qualifie l'intestin de deuxième cerveau, et ce n'est pas peut dire : il a été démontré que le microbiote intestinal aurait un lien étroit avec la santé globale. Voici pourquoi les probiotiques sont recommandés pour continuer à profiter d'une santé de fer!

Kilomètre Zéro, de Maud Ankaoua, est un livre à mi-chemin entre un roman et un livre de réflexion / développement personnel, sans les grandes morales ou les méthodes préétablies pour trouver le bonheur. En terminant les dernières pages de ce livre, j'ai tout de suite eu envie de l'offrir à mes proches.

Des cadeaux utiles, qui sont bons pour le coeur et la planète.

Découvrez 9 suggestions de lectures à offrir pour Noël. Incluant des livres de recettes, des romans et quelques ouvrages qui ouvrent réflexion et discussion.