Vidéo d’entraînement sans équipement (HIIT #1)

Vous avez adoré la Websérie Cardio Fitness? Nous vous avons préparé des capsules vidéos plus courtes, mais ô combien efficaces, mettant en vedette des entraînements HIIT vous permettant de vous entraîner n’importe où, même dans votre salon! Cet entraînement est à compléter 3-4 fois, avec le moins de temps de pause possible.

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