Abonnement mensuel, Sédentarité ou hyperactivité, Déséquilibres, Entraînement
Les menstruations ne sont jamais un moment bien agréables à vivre. Voyez comment adapter vos entraînements et votre alimentation pour mieux vous sentir.
Procurez-vous un abonnement mensuel pour avoir accès à tous les contenus exclusifs et joindre la communauté Infuse Magazine. Je m'inscris
Comment composer avec règles, entraînement et nutrition?
Les menstruations ne sont jamais un moment bien agréables à vivre. Voyez comment adapter vos entraînements et votre alimentation pour mieux vous sentir.
Commentaires
Articles que vous pourriez aimer...
10 trucs pour profiter pleinement du temps des fêtes et recharger ses batteries
Le hurry sickness, l’art de courir tout le temps
La luminothérapie pour contrer les blues de l’hiver