Ode à la légèreté et nos plans pour l’été! [S. 5, É. 23]
Dans ce 23e épisode de la saison 5, nous discutons ensemble de notre grand besoin de légèreté cet été.
Podcast
voir le positif à travers les épreuves : discussion avec Alexandra Hould [S. 5, É. 22]
Dans ce 22e épisode de la saison 5, nous discutons avec Alexandra Hould, de l'importance de prendre soin de soi pour prendre soin des autres et de faire des choix alignés.
Libérer le mouvement : discussion avec Chloé Rochette [S. 5, É. 21]
Dans ce 21e épisode de la saison 5, nous discutons avec Chloé Rochette, auteure, co-animatrice du podcast l'État du jeu et fondatrice du Mouvement HappyFitness, de la vision que nous avons du mouvement, de l'industrie du fitness et du plaisir par le jeu que l'on perd (souvent) à l'age adulte.
Les impacts du numérique sur notre bien-être : discussion avec Laurie Michel [S. 5, É. 20]
Dans ce 20e épisode de la saison 5, nous discutons avec Laurie Michel, fondatrice de Vivala pour le bien-être numérique, de l'impact des technologies sur notre bien-être autant physique que psychologique.
Performance, égo et communication non-violente : discussion avec Madeleine Arcand [S. 5, É. 19]
Dans ce 19e épisode de la saison 5, nous discutons avec Madeleine Arcand, auteure et fondatrice de Miracles la grande retraite, de la place de l'égo, de société de performance et des bases de la communication non-violente.
Tendances et bien-être toxique : discussion avec Élisabeth Barassin [S. 5, É. 18]
Dans ce 18e épisode de la saison 5, nous discutons avec Élisabeth Barassin, fondatrice de la maison Bloom, des tendances dans le domaine du bien-être.
La comparaison et la culpabilité [S. 5, É. 17]
Dans ce 17e épisode de la saison 5, nous discutons ensemble de la comparaison et la culpabilité, les deux thématiques dy volume 005 de l'édition papier, ainsi que de leurs impacts dans nos vies respectives.
Le droit au repos : discussion avec Marie-Ève St-Germain [S. 5, É. 16]
Dans ce 16e épisode de la saison 5, nous discutons avec Marie-Ève St-Germain, fondatrice d'Espace mental, de droit au repos et de microsiestes.
10 ans en affaires : fiertés, déceptions, embûches et réussites! [S. 5, É. 15]
Dans ce 15e épisode de la saison 5, nous discutons ensemble de nos 10 ans en affaires!
Le bien-être financier : discussion avec Audrey Turgeon, cpa. [S. 5, É. 14]
Dans ce 14e épisode de la saison 5, nous discutons avec Audrey Turgeon, CPA et fondatrice de finance consciente, de bien-être financier!
