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Cover - Skinnytok

SkinnyTok et les ados : comprendre le phénomène et ouvrir le dialogue

  • 25 mai 2026
Pourquoi la tendance SkinnyTok inquiète : algorithmes, conséquences sur les jeunes, comportements à observer et pistes concrètes pour accompagner les ados.
  • par Infuse magazine
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La collation familiale qu’on a tous besoin : découvrez Nutterie!

  • 19 mai 2026
Découvrez la collation familiale idéale avec La Nutterie : des mélanges de noix uniques, rôtis au Québec et emballés à la commande pour une fraîcheur incomparable au quotidien.
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Bouchées de brownies protéinées et riches en fibres

  • 19 mai 2026
Bouchées de brownies protéinées et riches en fibres : une recette santé, gourmande et facile à préparer en moins de 20 minutes. Parfaites en collation ou dessert!
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Les fibres alimentaires, la prochaine tendance?

  • 14 mai 2026
Découvrez tout ce qu’il faut savoir sur les fibres alimentaires avec les conseils d’Anne‑Sophie Majeau, nutritionniste : leurs bienfaits, et comment les intégrer au quotidien pour soutenir la digestion, l’énergie et la santé globale.
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Recette de quinoa aux légumes grillés et feta

  • 13 mai 2026
Essayez cette recette de quinoa aux légumes grillés et feta : un plat coloré, nourrissant et facile à préparer, parfait pour un lunch ou un souper santé.
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L’art des bols de smoothie : le guide pour des smoothie bowls parfaits

  • 28 avril 2026
Découvrez l’art des bols de smoothie avec ce guide complet pour créer des smoothie bowls parfaits : recettes faciles, astuces santé et idées gourmandes pour des bols aussi beaux que nutritifs.
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2 recettes de bols smoothie : framboises, melon d’eau et à l’orange

  • 28 avril 2026
Découvrez 2 recettes de bols smoothie rafraîchissants aux framboises, melon d’eau et orange : faciles à préparer, saines et parfaites pour faire le plein de vitamines à tout moment de la journée.
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Recette de crêpes pour bébé (3 ingrédients) : rapide et saine

  • 13 avril 2026
Découvrez cette recette de crêpes pour bébé, facile, rapide et délicieuse, qui ne nécéssite que 3 ingrédients!
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Manger en pleine conscience : utiliser ses 5 sens

  • 10 avril 2026
Et si vous redécouvriez le plaisir de manger ? Explorez la pleine conscience à travers les 5 sens pour savourer chaque repas pleinement.
  • par Marie-Ève Caplette, M.Sc. nutrition
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Recette de barres de quinoa soufflé, beurre d’arachides et chocolat!

  • 24 mars 2026
Dégustez ces barres sans cuisson de type ''Reese's'' au quinoa soufflé, beurre d'arachides et chocolat noir!
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