Recette de gruau à préparer la veille aux canneberges, aux raisins et à la cannelle
Essayez cette succulente et toute simple recette de gruau « overnight » d'Eve-Lyne Auger (alias La Fraîche) pour un déjeuner nutritif.
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Recette de muffins aux dattes et camerises
Essayez cette délicieuse recette de muffins aux dattes et aux camerises, qui plaira à toute la famille!
Collation santé : biscuits avoine, dattes, noix et miel !
Recette de biscuits à l'avoine, dattes, noix et miel. Parfaite pour une collation gourmande santé !
Recette de muffins à l’avoine personnalisable!
Essayez cette toute facile et délicieuse recette de muffins à l'avoine et au chocolat!
Le chocolat est aphrodisiaque : mythe ou réalité ?
Est-ce que le chocolat a réellement un potentiel aphrodisiaque? Découvrez la réponse de Vanessa Daigle, nutritionniste, dans cet article.
Recette de crème de chou-fleur et panais sans produits laitiers
Essayez cette réconfortante recette de potage encore plus savoureuse lors des froides journées d'hiver après une séance de plein air.
Recette de creamsicle (smoothie + pops)!
Dégustez cette recette de smoothie creamsicle (ou sa version popsicle). Un délice qui deviendra un classique!
Découvrez Tomaté ! (+une recette de salade inspiration panzanella)
Laissez les entrepreneurs derrière Tomaté ! vous inspirer et dégustez une délicieuse recette d'inspiration panzanella!
Mieux se nourrir pour mieux courir (+ 2 recettes à essayer)
Que l’on soit un coureur de haut niveau ou bien un simple amateur, bien manger est un défi qui demande quelques connaissances. Ce guide vous permettra de bien vous outiller en ce qui concerne l'alimentation et la course.
Recette de sauce à spaghetti végé facile & délicieuse!
Voici une recette de la classique sauce à spag' version végétalienne; revisitez cet incontestable délice!
