Essayez cette routine d’activation et de stabilité à faire avec un ballon.
15 minutes de bien-être pour sortir de votre tête et reconnecter à votre corps.
Vidéo : routine d’activation et de stabilité avec ballon
- par Lisa-Marie Farley, ostéopathe
- Abonnement mensuel, Sédentarité ou hyperactivité, Déséquilibres, Autosoins, Entraînement
- par Lisa-Marie Farley, ostéopathe
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