Audio : hypnose guidée (méditation) pour se reconnecter à soi (20 mins)
Découvrez l'hypnose guidée, dans cette séance de 20 minutes, offerte par Isabelle Soucy psychologue.
décembre 19, 2022
Vidéo : entraînement + étirements (35 mins)
Lisa-Marie Farley, ostéopathe et fondatrice de Ode Wellness, propose une séance pour vous énergiser en activant votre métabolisme tout en vous offrant une période d'étirements.
[S. 4, É. 9] Discussion avec Marylise Champagne : on passe un test de personnalité!
Pour le 9e épisode de le 4e saison, on reçoit Marylise Champagne, conseillère en développement de carrière et en orientation, et fondatrice de Dix mille matins, pour échanger sur les tests de personnalité!
