Pour le 12 épisode de la saison, nous discutons avec la psychologue Isabelle Soucy de l’hypnose clinique.
Notamment, il sera question de :
- Qu’est ce que l’hypnose clinique ou thérapeutique? ;
- Quand entame-t’on ce genre de séance et avec qui? ;
- Comment ça fonctionne? ;
- Quels genres de maux peuvent être traités par l’hypnose? ;
- Certains symptômes / maux qui répondent mieux que d’autres? ;
- L’importance du lâcher prise ;
- Le rôle de notre perception envers l’hypnose joue-t’il sur le bon fonctionnement du traitement? ;
- À qui ça s’adresse? Ça fonctionne avec tout le monde?
Bonne écoute!
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Note de la psychologue :
Isabelle souhaite préciser que le type d’hypnose dont elle parle dans l’épisode est une hypnose orientée vers le présent et vers l’avenir, qui vise à mettre en place ou à rehausser nos ressources personnelles favorables à l’avancement vers des objectifs de mieux-être. L’hypnose se veut avant tout une expérience agréable. Lorsqu’il y a une régression dans le passé, cela est dans le but de reconnecter avec des souvenirs positifs, et non dans le but de travailler des souvenirs douloureux ou de retracer des souvenirs oubliés. D’autres techniques sont possibles pour travailler les souvenirs traumatiques (p. ex., exposition en imagination, imagerie expérientielle tirée de la thérapie des schémas, EMDR, etc.). Par ailleurs, notre esprit est grandement suggestible en étant d’hypnose et donc, il est possible de « créer » de faux souvenirs (ce pour quoi il est risqué de se servir de cette technique pour se remémorer des souvenirs oubliés). L’hypnose clinique n’est également pas utilisée pour faire des régressions vers des « vies antérieures ». C’est un outil thérapeutique aspirant à nous aider à nous sentir mieux dans l’ici et maintenant.
