Au secours des malaises digestifs avec l’ayurvéda!
Mettez en pratique ces trucs ayurvédiques quant à l'alimentation et aux habitudes de vie pour mieux vivre avec les inconforts de la digestion.
Se recentrer
[ÉPISODE #7] Cultiver l’amour de soi et mieux gérer ses émotions pour une meilleure digestion!
Dans cet épisode du podcast de Blond Story, il sera question de la culture de l'amour de soi ainsi que de la gestion des émotions pour une meilleure digestion.
Renforcer son système immunitaire avant l’hiver : les meilleurs remèdes naturels!
Découvrez dans cet article comment soignez les maux d'hiver et comment les prévenir! Parce que l'hiver ne devrait pas être synonyme de mauvaise santé!
[ÉPISODE #6] Mieux vivre la transition saisonnière selon l’ayurvéda + des rituels bien-être à essayer!
Dans cet épisode du podcast de Blond Story, c'est de la transition saisonnière dont il sera question, en plus de propositions de rituels bien-être, le tout, d'un point de vue ayurvédique.
7 trucs pour se préparer aux saisons froides selon l’ayurvéda!
Voyez comment l'ayurvéda peut bien vous outiller afin d'affronter les changements de saisons et les temps froids.
[ÉPISODE #3] Prise de conscience sur les effets du stress + trucs et astuces pour mieux le gérer!
Dans ce troisième épisode du podcast de Blond Story, il est question d'une prise de conscience des possibles sources de stress ainsi que de trucs bien pratiques pour le gérer au quotidien
Équilibrer les trois doshas et la santé avec l’ayurvéda!
Apprenez à trouvez l'équilibre intérieur dans cet article traitant du lien entre les doshas et la santé globale!
4 plantes pour augmenter l’énergie et les performances au naturel!
Faites des plantes médicinales un allié important pour le bien-être au quotidien! Voici 4 suggestions de plantes qui vous énergiseront naturellement!
Ayurvéda : on parle nature ou état ? (+ un QUIZ pour connaître votre constitution)
Avec cet article sur les trois doshas, découvrez votre constitution ayurvédique grâce au petit quiz qui en révélera d'avantage sur votre nature.
Introduction à l’ayurvéda – ou comment retrouver son chemin vers l’équilibre
Apprendre à être aussi bien dans son corps que dans son cœur, son esprit et son âme, c'est possible? Bien sûr! Découvrez comment grâce à l'ayurveda dans cette toute première chronique (d'une nouvelle série) de notre collaborateur Jonathan Léger Raymond d'Ayurveda Revolution!
