sarah fortin

Dans ce 2e épisode de la saison 7, je reçois Dre Isabelle Soucy, psychologue, afin de discuter du système nerveux et de l'importance de la flexibilité.

Dans ce premier épisode de la saison 7, je retrouve enfin le micro en solo pour vous partager les réflexions derrière ce retour au podcast, ainsi que tout ce qui m’a habitée durant cette dernière année et demie de «pause».

Découvrez La fille au jumpsuit, de Marie-Renée Lavoie, un roman lumineux, drôle et touchant qui explore l'amitié, l'amour, la résilience et les nouveaux départs.

Découvrez notre recette de « poitrines de tofu » à la grecque : un repas savoureux, riche en protéines, facile à préparer et parfait pour toute la famille.

Dans cet épisode hors série, Dre Isabelle Soucy me reçoit en entrevue pour parler de la sortie de mon premier roman, mais également pour ouvrir la discussion sur l'impact de la créativité sur notre bien-être.

Découvrez Fatal, le 11e roman de Johanne Seymour, qui nous plonge dans un thriller psychologique captivant.

Découvrez mon entrevue avec Dre Marie-Pier Lavoie, spécialiste de la dépression saisonnière hivenale, à propos de son nouveau livre Le cerveau en hiver.

Découvrez Baignades, le plus récent roman d’Andrée A. Michaud, qui nous plonge dans un thriller haletant.

Dans cet épisode hors série, je vous présente en mode solo la nouvelle édition papier v007 et je vous donne des petites nouvelles!

Découvrez comment bien planifier et préparer vos vacances et escapades en 5 étapes faciles, afin de bien profiter de celles-ci!