Vidéo : séance pour délier le bas du dos (30 mins)
En compagnie de notre ostéopathe Lisa-Marie Farley, offrez-vous de la mobilité au niveau du bas du corps et du bas du dos avec cette séquence de 30 minutes.
novembre 10, 2025
Quand le corps parle : comprendre le langage des maux
Notre corps nous parle, mais est-on capable de l'écouter? De comprendre les messages qu'il nous envoie? Découvrez comment écouter véritablement son corps dans cet article.
Recette de couscous de pois chiches, légumes grillés et sauce à la menthe
Essayez cette recette de couscous pois chiche, légumes grillés, feta et sauce à la menthe, de Laura Beaulé alias dash of honey.
Se connaître pour gagner en énergie et en confiance
Connaître ce qui nous motive, ce qui nous donne le sourire, ce qui nous procure de l’énergie et connaître nos forces ou ce pour quoi nous avons du potentiel est tout un défi, et c’est vrai tout au long de la vie. Découvrez ce qu'on peut connaître de soi.
Entrevue avec Julie Marchand : cultiver la joie à tout âge
Apprenez-en plus sur la relation de Julie Marchand avec la joie et le plaisir à tout âge, dans cette courte entrevue.
