Les voleurs d’énergie : discussion avec Émilie Viens, la Planificatrice [S. 6, É. 02]
Dans ce 2e épisode de la saison 6, nous discutons avec Émilie Viens, fondatrice de La Planificatrice, des différents voleurs d'énergie.
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Infuse magazine
Apprivoiser les déséquilibres du quotidien [S. 6, É. 01]
Pour ce premier épisode de la saison 6, nous vous proposons une discussion basée sur nos conférences dans le cadre de l'Expo Manger Santé Québec et Montréal 2024 et de répondre à vos questions.
L’importance de la clarté : discussion avec Émilie Viens, La Planificatrice [S. 5, É. 26]
Dans ce 26e et dernier épisode de la saison 5, nous discutons avec Émilie Viens, fondatrice de La Planificatrice, de l'importance de la clarté, d'avoir une vision claire.
la positivité toxique : discussion avec Charlie-Maud Gingras, travailleuse sociale [S. 5, É. 25]
L’engagement : discussion avec Valérie Major, sexologue [S. 5, É. 24]
Dans ce 24e épisode de la saison 5, nous discutons avec Valérie Major, sexologue, de l'engagement, du surengagement et de la peur de l'engagement.
Ode à la légèreté et nos plans pour l’été! [S. 5, É. 23]
Dans ce 23e épisode de la saison 5, nous discutons ensemble de notre grand besoin de légèreté cet été.
Recette de creamsicle (smoothie + pops)!
Dégustez cette recette de smoothie creamsicle (ou sa version popsicle). Un délice qui deviendra un classique!
voir le positif à travers les épreuves : discussion avec Alexandra Hould [S. 5, É. 22]
Dans ce 22e épisode de la saison 5, nous discutons avec Alexandra Hould, de l'importance de prendre soin de soi pour prendre soin des autres et de faire des choix alignés.
Découvrez Tomaté ! (+une recette de salade inspiration panzanella)
Laissez les entrepreneurs derrière Tomaté ! vous inspirer et dégustez une délicieuse recette d'inspiration panzanella!
Libérer le mouvement : discussion avec Chloé Rochette [S. 5, É. 21]
Dans ce 21e épisode de la saison 5, nous discutons avec Chloé Rochette, auteure, co-animatrice du podcast l'État du jeu et fondatrice du Mouvement HappyFitness, de la vision que nous avons du mouvement, de l'industrie du fitness et du plaisir par le jeu que l'on perd (souvent) à l'age adulte.