Trucs et astuces pour sauver du temps et diversifier la préparation de ses smoothies!
Vous manquez d'idées pour diversifier vos recettes de smoothies et vous souhaitez sauver du temps dans la préparation de ceux-ci? Cet article est pour vous!
Leçons de vitalité
3 astuces pour ajouter plus de légumes à vos smoothies!
Découvrez mes 3 astuces pour ajouter plus de légumes à vos smoothies!
Petit guide sur les champignons médicinaux – comment les utiliser et bénéficier de leurs nombreux bienfaits
Saviez-vous que certaines variétés de champignons auraient des propriétés médicinales sur notre santé? Découvrez la liste des champignons les plus populaires + comment les consommer!
Sexe & alimentation – quelques aliments à préconiser pour raviver sa libido!
Même si l’alimentation ne provoque pas l’amour de la personne désiré(e), celle-ci joue un rôle très important dans notre santé, notre vitalité et donc notre envie et notre énergie à faire l’amour.
Initiation aux plantes et herbes toniques (+ une recette de lait d’or)
Les herbes toniques sont une classe spécifique d’herbes qui sont utilisées pour aider à restaurer, tonifier et redynamiser les organes en plus de promouvoir le bien-être et la santé générale. Découvrez 3 des herbes les plus populaires en médecine ayurvédique!
5 alternatives au blé pour cuisiner sans gluten
Découvrez 5 céréales qui sont d'excellentes alternatives au blé! (+ une recette de salade de riz sauvage, patate douce, avocat, poivron et maïs)
Les bienfaits des élixirs botaniques sur nos systèmes nerveux et immunitaire!
Les élixirs botaniques sont des formules toniques uniques à base de plantes médicinales conçues pour être prises tous les jours afin de rétablir l'équilibre, le bien-être et d'assurer une longévité rayonnante.
Comment faire son lait de noix maison et récupérer la pulpe de noix!
Découvrez comment faire votre lait de noix maison et réutiliser la pulpe de noix en cuisine, en plus des 6 idées de recettes!
