[S. 2, É. 31] Discussion ouverte avec Alexandra Briand
Pour le 31e épisode de la deuxième saison du podcast, on discute librement notamment de réseaux sociaux et de conciliation travail-famille avec Alexandra Briand.
Listes d'articles
À lire : Mister Big ou la glorification des amours toxiques
Découvrez l'essai d'India Desjardins qui porte sur l'influence de la fiction dans les relations toxiques homme-femme, le tout fortement influencé par la série Sex and the City.
13 raisons d’incorporer le brossage à sec à son rituel quotidien afin de bénéficier de ses effets!
Découvrez les bienfaits et les techniques du brossage à sec et lymphatique pour exfolier la peau!
[S. 2, É. 30] Vie de famille : passage d’un à deux enfants
Pour le 30e épisode de la deuxième saison du podcast, on discute ensemble de la vie de famille de Sarah qui a changée, passant donc de 1 à 2 enfants.
La meilleure recette de café glacé et matcha glacé maison!
La saison des boissons glacées est arrivée! Dégustez le meilleur café glacé ou matcha glacé maison, dans le confort de votre terrasse!
[S. 2, É. 29] Discussion avec Lisa-Marie Farley : spiritualité, rêves et énergies féminine et masculine
Pour le 29e épisode de la deuxième saison du podcast, on s'entretient avec Lisa-Marie Farley, ostéopathe, somathérapeute et habituée de notre balado, afin de parler de spiritualité, de rêves et d'énergies féminine/masculine.
La peur de l’accouchement : mots et réflexions pour l’apprivoiser
Découvrez d'où vient la fameuse peur de l'accouchement et laissez-vous apaiser par des constats inspirants qui vous redonneront confiance en cette étape importante.
La course après l’accouchement : quoi considérer avant de s’y mettre?
Découvrez les éléments à prendre en compte avant de s'adonner au plaisir de la course en période post-partum.
[S. 2, É. 28] Discussion avec Pamèla-Maude Toupin : l’importance de la préparation postnatale
Pour le 28e épisode de la 2e saison, on s'entretient avec Pamèla-Maude Toupin, professeure de yoga et fondatrice de Tralala Yoga pour parler de préparation à la fameuse période postnatale.
Vidéo : Séance énergisante de yoga flow pour reconnecter avec sa respiration
Énergisez-vous avec cette séance d'une quinzaine de minutes guidée par Pamèla-Maude Toupin de Tralala Yoga, et profitez en même temps pour prendre le pouls, en pleine conscience, de votre journée.
