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annie lampron

Accueil / annie lampron

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cocooning_rituelsoirAnnie (1)

Un rituel d’autosoin pour mieux dormir!

  • 7 septembre 2018
Découvrez des recettes de breuvages chauds, un baume réconfortant et une technique d'auto-massage pour vous aider à trouver le sommeil. 
  • par Annie Lampron
Brossage à sec d'hiver

L’ABC du brossage à sec d’hiver – comment bénéficier de ses nombreux bienfaits!

  • 12 mars 2018
Intégrer le brossage à sec à sa routine beauté d'hiver a un effet revigorant pour l'épiderme. Un doux soin exfoliant qui assure la bonne circulation et l'oxygénation de la peau, qui est trop souvent prise au piège sous les multiples couches de vêtements et agressée par les changements brusques de température.
  • par Annie Lampron
annie_evalweb

Évaluation corporelle : comment éviter les courbatures et ramener le corps vers son alignement idéal!

  • 27 juin 2017
  • par Annie Lampron
Vidéo-6-Annie-pilates-001-768x432

Vidéo: Routine de pilates pour tonifier abdominaux, fesses et cuisses.

  • 15 juin 2016
  • par Annie Lampron
Vidéo-5-Annie-etirement-003-768x432

Vidéo: Séance de pilates et étirements avec un ballon!

  • 12 juin 2016
  • par Annie Lampron
autosoinvisage

Vidéo : Routine de soin quotidien pour tonifier et revitaliser la peau du visage!

  • 4 juin 2016
  • par Annie Lampron
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