déséquilibres

Pour ce premier épisode de la saison 6, nous vous proposons une discussion basée sur nos conférences dans le cadre de l'Expo Manger Santé Québec et Montréal 2024 et de répondre à vos questions. 

Qu’est-ce qu’une vie équilibrée? C'est de ce mouvement constant qu'est l'équilibre qu'aborde Isabelle Soucy, psychologue, dans cet article.

Pour le 4e épisode de le 4e saison, nous discutons ensemble de la sortie de notre livre : apprivoiser les déséquilibres du quotidien et du processus de création! On en profite pour répondre à vos questions! 

Pour ce onzième épisode, on discute avec Lisa-Marie Farley, fondatrice de l'Institut de Somatraining, du grand pouvoir de la respiration.

Pour ce dixième épisode, on discute ensemble de la pratique de l'introspection dans nos vies respectives.

Pour ce neuvième épisode, on discute ensemble du fameux équilibre de vie, et plus précisément, de nos déséquilibres.