équilibre

Pour ce quatorzième épisode, on discute de bien-être au travail et de son impact dans la vie quotidienne avec Marylise Champagne, conseillère d'orientation et coach de carrière. 

Pour ce treizième épisode, on discute avec Sarah Baribeau, kinésiologue spécialisée en périnatalité et fondatrice de Bougeotte et placotine.

Pour ce douzième épisode, on discute avec Vicky Payeur, fondatrice de Vivre avec moins, de minimalisme et de planification financière.

Pour ce onzième épisode, on discute avec Lisa-Marie Farley, fondatrice de l'Institut de Somatraining, du grand pouvoir de la respiration.

Pour ce dixième épisode, on discute ensemble de la pratique de l'introspection dans nos vies respectives.

Pour ce neuvième épisode, on discute ensemble du fameux équilibre de vie, et plus précisément, de nos déséquilibres.

Pour ce huitième épisode, on discute de mouvement, de ses bienfaits et de son importance avec Lisa-Marie Farley d'ELDOA QC.

Pour ce septième épisode, on discute de régime végé, de pleine conscience alimentaire et d'écoresponsabilité avec Eve-Lyne Auger du webzine La Fraîche.