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jonathan léger raymond

Accueil / jonathan léger raymond

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À chacun son printemps – ou comment adapter son alimentation pour le changement de saison selon l’ayurveda

  • 27 mars 2019
La température se réchauffe, et une nouvelle saison commence! Grâce à ces conseils ayurvédiques, voyez comment adapter votre alimentation pour mieux vivre l'arrivée du printemps!
  • par Jonathan Léger Raymond
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Se reprogrammer grâce à l’Ayurvéda – ou comment équilibrer son feu intérieur, cultiver l’amour de soi et canaliser ses énergies pour vivre mieux et plus heureux

  • 21 février 2019
Dans cet éditorial, découvrez 3 apprentissages ayurvédiques + des soins et rituels bien-être à essayer.
  • par Virginie Goudreault
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Falloir ou vouloir? : l’art d’être cohérent avec soi-même, d’un point de vue ayurvédique

  • 19 février 2019
Chaque personne est unique et a des besoins différents, c’est ce que nous apprend l’ayurvéda. Écoutez-vous davantage pour en apprendre plus sur VOS envies.
  • par Jonathan Léger Raymond
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Introduction à l’ayurvéda – ou comment retrouver son chemin vers l’équilibre

  • 9 avril 2018
  • par Jonathan Léger Raymond
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