jonathan léger raymond Archives

À chacun son printemps – ou comment adapter son alimentation pour le changement de saison selon l’ayurveda

27 mars 2019

La température se réchauffe, et une nouvelle saison commence! Grâce à ces conseils ayurvédiques, voyez comment adapter votre alimentation pour mieux vivre l'arrivée du printemps!

par Jonathan Léger Raymond

Se reprogrammer grâce à l’Ayurvéda – ou comment équilibrer son feu intérieur, cultiver l’amour de soi et canaliser ses énergies pour vivre mieux et plus heureux

21 février 2019

Dans cet éditorial, découvrez 3 apprentissages ayurvédiques + des soins et rituels bien-être à essayer.

par Virginie Goudreault

Falloir ou vouloir? : l’art d’être cohérent avec soi-même, d’un point de vue ayurvédique

19 février 2019

Chaque personne est unique et a des besoins différents, c’est ce que nous apprend l’ayurvéda. Écoutez-vous davantage pour en apprendre plus sur VOS envies.

par Jonathan Léger Raymond

Introduction à l’ayurvéda – ou comment retrouver son chemin vers l’équilibre

9 avril 2018

Apprendre à être aussi bien dans son corps que dans son cœur, son esprit et son âme, c'est possible? Bien sûr! Découvrez comment grâce à l'ayurveda dans cette toute première chronique (d'une nouvelle série) de notre collaborateur Jonathan Léger Raymond d'Ayurveda Revolution!

par Jonathan Léger Raymond