organisation

Le mutlitâche est-il plus productif? Notre hyperconnexion nous permet-elle d'être plus efficace? Découvrez le deep work, ces bienfaits et comment l'appliquer au quotidien.

L'organisation de l'espace est bien plus qu'une simple question d'esthétique ou de propreté. Cela peut avoir un impact significatif sur votre capacité à générer des idées novatrices et vous permettre de déployer tout votre potentiel.

Découvrez quelques trucs pour commencer l'année 2025 de façon plus organisée et tentez de relever les défis!

Découvrez quelles sont les tendances bien-être à surveiller en 2025 selon notre équipe de spécialistes!

Un environnement bien aménagé peut avoir des impacts significatifs sur la qualité de notre sommeil et notre stress.

Découvrez comment le rangement, l'organisation, mais aussi la personnalisation de notre environnement peuvent avoir un impact sur notre bien-être.

Dans ce 2e épisode de la saison 6, nous discutons avec Émilie Viens, fondatrice de La Planificatrice, des différents voleurs d'énergie. 

Pour ce premier épisode de la saison 6, nous vous proposons une discussion basée sur nos conférences dans le cadre de l'Expo Manger Santé Québec et Montréal 2024 et de répondre à vos questions. 

La manière dont vous démarrez votre journée peut avoir un effet sur le reste de vos activités. Imaginez-vous commencer chaque journée avec motivation et énergie!

Dans ce 26e et dernier épisode de la saison 5, nous discutons avec Émilie Viens, fondatrice de La Planificatrice, de l'importance de la clarté, d'avoir une vision claire.