Le cycle menstruel : discussion avec Marie-Pier Deschênes [S. 6, É.16]
Dans ce 16e épisode de la saison 6, nous recevons Marie-Pier Deschênes, formatrice en bien-être menstruel et autrice, pour parler du cycle menstruel.
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Le droit au repos : discussion avec Marie-Ève St-Germain [S. 5, É. 16]
Dans ce 16e épisode de la saison 5, nous discutons avec Marie-Ève St-Germain, fondatrice d'Espace mental, de droit au repos et de microsiestes.
10 ans en affaires : fiertés, déceptions, embûches et réussites! [S. 5, É. 15]
Dans ce 15e épisode de la saison 5, nous discutons ensemble de nos 10 ans en affaires!
Le bien-être financier : discussion avec Audrey Turgeon, cpa. [S. 5, É. 14]
Dans ce 14e épisode de la saison 5, nous discutons avec Audrey Turgeon, CPA et fondatrice de finance consciente, de bien-être financier!
[S. 5, É. 12] Discussion avec Dre Lory Zéphyr et Jessika Brazeau : perfectionnisme, comparaison et performance
Dans ce 12e épisode de la saison 5, nous discutons avec Dre Lory Zephyr et Jessika Brazeau, fondatrice de Ca va maman?, de performance, comparaison et de perfectionnisme.
[S. 5, É. 11] Le concept de l’impermanence et notre rapport au temps
Dans ce 11e épisode de la saison 5, nous discutons ensemble du concept de l'impermanence, des cylcles de vie et de notre rapport au temps.
Discussion avec Alexandra Larouche : s’écouter pour mieux se redéfinir [S. 5, É. 06]
Dans ce 6e épisode de la saison 5, nous discutons avec Alexandra Larouche, de son changement de vie et de savoir s'écouter pour mieux se redéfinir.
[S. 5, É. 05] Bâtir son kit selfcare pour prendre soin de soi
Dans ce 5e épisode de la saison 5, nous discutons ensemble de cocooning, selfcare et de comment prendre soin de soi, au delà du bain moussant!
[S. 4, É. 26] Discussion avec Dre Lory Zéphyr et Jessika Brazeau : la charge mentale
Pour le 26e épisode de la saison, nous discutons avec la Dre Lory Zéphyr et Jessika Brazeau, cofondatrices de Ça va maman?, pour parler de la fameuse charge mentale.
[S. 4, É. 22] Discussion avec Douanka Gendreau et Tanya Guttierez : tout savoir sur le plancher pelvien!
Pour le 22e épisode de la saison, nous discutons avec Douanka Gendreau et Tanya Guttierez, physio-périnéales et fondatrices de Pelvi Life, du plancher pelvien.
