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Si le début d’année nous remplit de motivation, alors pourquoi cette grande vague d’inspiration n’est-elle pas toujours synonyme de réalisation? Découvrez les 3 trucs de la Planificatrice pour vous aider à planifier en cohérence!

Augmentez votre énergie vitale et supportez vos systèmes immunitaire et digestif avec cette délicieuse recette d'infusion chaude (hot shot) au gingembre!

Il suffit d’ouvrir l’un ou l’autre de ses réseaux sociaux pour découvrir une nouvelle tendance ou un produit que le monde s’arrache. Découvrez 5 astuces pour mieux contrôler l'influence des médias sociaux sur notre façon de consommer.

Apprenez-en plus sur la relation d'Andréanne Marquis avec les réseaux sociaux et le numérique, dans cette courte entrevue.

Apprenez-en plus sur la beauté à l'ère numérique, dans cette courte entrevue avec Léa Bégin.

Voici une recette de la classique sauce à spag' version végétalienne; revisitez cet incontestable délice!

Apprenez-en davantage sur les limites cognitives de l'enfant et des stratégies de régulation des émotions, dans cet article de Mélanie Fortier de Ouikid.

Le retour des journées plus chaudes nous donnent envie de sortir les cocktails (ou mocktails) frais! Découvrez nos recettes faciles pour l'apéro!

Cette salade gourmande combine fraicheur, croquant et simplicité, avec des ingrédients que nous avons bien souvent au frigo!

Développer une relation saine avec son corps débute dès la petite enfance. Apprenez-en davantage dans cet article de Marie-Michèle Ricard, psychoéducatrice.