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Le retour des journées plus chaudes nous donnent envie de sortir les cocktails (ou mocktails) frais! Découvrez nos recettes faciles pour l'apéro!

Cette salade gourmande combine fraicheur, croquant et simplicité, avec des ingrédients que nous avons bien souvent au frigo!

Développer une relation saine avec son corps débute dès la petite enfance. Apprenez-en davantage dans cet article de Marie-Michèle Ricard, psychoéducatrice.

Dans cet article des fondatrices de Dans le sac, apprenez des petits trucs pour diminuer votre empreinte environnementale et conjuguer écoresponsabilité et parentalité!

Dans cet article de Marie-Michèle Ricard, psychoéducatrice, apprenez-en plus sur l'image corporelle et découvrez des outils pour améliorer la relation avec son corps.

Essayez cette recette de boules d'énergie rapide et facile, qui plaira à toute la famille!

Dans cet article de Valérie Major, sexologue, apprenez-en plus sur l'évolution de la relation amoureuse lors de l’arrivée d’un enfant. Y a-t-il moyen de rester amants, tout en étant parents? 

Laissez Lisa-Marie Farley, ostéopathe et fondatrice d'Ode Wellness, vous guider dans cette séance d'étirements pour l'utérus. Cette séquence de 25 minutes saura vous amener une tonne de bienfaits, principalement en période de SPM ou pré-ménopause / ménopause.

Découvrez l'hypnose guidée, dans cette séance de 20 minutes, offerte par Isabelle Soucy psychologue.

Lisa-Marie Farley, ostéopathe et fondatrice de Ode Wellness, propose une séance pour vous énergiser en activant votre métabolisme tout en vous offrant une période d'étirements.