S’inspirer

On qualifie l'intestin de deuxième cerveau, et ce n'est pas peut dire : il a été démontré que le microbiote intestinal aurait un lien étroit avec la santé globale. Voici pourquoi les probiotiques sont recommandés pour continuer à profiter d'une santé de fer!

Kilomètre Zéro, de Maud Ankaoua, est un livre à mi-chemin entre un roman et un livre de réflexion / développement personnel, sans les grandes morales ou les méthodes préétablies pour trouver le bonheur. En terminant les dernières pages de ce livre, j'ai tout de suite eu envie de l'offrir à mes proches.

Des cadeaux utiles, qui sont bons pour le coeur et la planète.

Découvrez 9 suggestions de lectures à offrir pour Noël. Incluant des livres de recettes, des romans et quelques ouvrages qui ouvrent réflexion et discussion.

C’est le moment où l’on intègre de nouvelles habitudes à notre quotidien. Certains auront découvert l’existence du terme zéro déchet cet été avec l’arrivée de plusieurs commerces de ce type dans quelques villes du Québec. Pour ceux qui auraient donc envie de réduire leur empreinte écologique en s’initiant à ce mode de vie, voici quelques bases que vous pourrez intégrer facilement à votre vie de tous les jours.

C'est bien simple et le nom le dit, il s'agit de traiter, classer et supprimer les courriels, au fur et à mesure que ceux-ci entrent dans notre boite.