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Découvrez où dormir, manger et jouer dans Charlevoix pour une escapade familiale hivernale.

Dans ce 11e épisode de la saison 5, nous discutons ensemble du concept de l'impermanence, des cylcles de vie et de notre rapport au temps. 

Bien que les technologies apportent de nombreux accélérateurs à notre vie, elles peuvent causer un certain nombre de perturbateurs et du stress à notre santé.

Dans ce 10e épisode de la saison 5, nous reçevons à nos micros Vanessa DL, astrologue et tarologue, pour un spécial astrologie 2024! 

Pour faire la rétrospection de 2023, et afin de mieux cibler ce que vous vous souhaitez pour 2024, découvrez et imprimez notre outil gratuit!

Si le début d’année nous remplit de motivation, alors pourquoi cette grande vague d’inspiration n’est-elle pas toujours synonyme de réalisation? Découvrez les 3 trucs de la Planificatrice pour vous aider à planifier en cohérence!

Dans ce 9e épisode de la saison 5, nous reçevons à nos micros Émilie Viens, alias La Planificatrice, pour jaser objectifs durables pour 2024. 

Dans ce 8e épisode de la saison 5, nous discutons ensemble de notre temps des Fêtes, qui mise cette année encore sur la simplicité et le temps partagé ensemble. 

Découvrez trois livres parfaits à offrir ou à s'offrir pour la période des Fêtes!

Dans ce 7e épisode de la saison 5, nous discutons avec les physio-périnéales Douanka Gendreau et Tanya Guttierez, de changements hormonaux, périménopause et ménopause.