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Vidéo : Routine de yoga revitalisante pour stimuler les organes digestifs

17 décembre 2016

par Nadia Bonenfant, Juna Académie

Cardio Fitness épisode #11 : HIIT spécial de Noël (aucun équipement requis)

13 décembre 2016

par Felix Daigle

Vidéo d’entraînement pour renforcer le tonus musculaire des bras

16 novembre 2016

par Felix Daigle

Carnet d’adresses d’une escapade à Trois-Rivières!

13 octobre 2016

par Virginie Goudreault, co-fondatrice

Vidéo d’entraînement pour bâtir de la masse musculaire

13 octobre 2016

par Felix Daigle

Routine de yoga pour tonifier les jambes et réchauffer le corps!

20 septembre 2016

par Nadia Bonenfant, Juna Académie

Comment conserver sa mise en pli durant la nuit en 5 étapes faciles!

13 septembre 2016

par Javier Leon

Vidéo d’entraînement d’exercices classiques avec poids libres

7 septembre 2016

par Felix Daigle

Recette de poke bowl au saumon fumé, fraises, poires et sésame

18 août 2016

par Infuse magazine

Vidéo d’entraînement HIIT de 15 minutes top chrono!

7 août 2016

par Felix Daigle

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