Banc d’essai : mon expérience avec le service de psychothérapie Meetual
Découvrez les services de psychothérapie à distance de Meetual, un choix intéressant pour prendre soin de sa santé mentale de la maison!
anxiété
[ÉPISODE #3] Prise de conscience sur les effets du stress + trucs et astuces pour mieux le gérer!
Dans ce troisième épisode du podcast de Blond Story, il est question d'une prise de conscience des possibles sources de stress ainsi que de trucs bien pratiques pour le gérer au quotidien
Et si le bonheur de notre intestin résidait dans la gestion de notre stress au quotidien?
Saviez-vous que l'intestin joue un grand rôle non seulement dans l'efficacité du système immunitaire mais que celui-ci enregistre aussi tout ce qui se passe au niveau émotionnel, et réagit en conséquence? Voici les explications de notre nutrithérapeute Michèle Rhéaume!
