anxiété

Pour le 17e épisode de la 3e saison, on reçoit une fidèle collaboratrice, Marie Dionne, fondatrice de Vivia Aromathérapie, pour nous parler plus en détails des huiles essentielles.

Voyez comment maintenir une relation saine avec l'alimentation en évitant le plus possible les pièges anxiogènes.

Découvrez-en plus sur le liens étroits qui unissent les émotions aux pensées dans cet article psychologique.

Pour le deuxième épisode de la troisième saison du podcast, on reçoit l'entrepreneure Franceska Dion pour discuter de son histoire d'infertilité.

Découvrez d'où vient la fameuse peur de l'accouchement et laissez-vous apaiser par des constats inspirants qui vous redonneront confiance en cette étape importante.

Pour ce 24e épisode de la deuxième saison, on reçoit Laurie Froment, pour discuter de l'importance de prendre soin de sa santé mentale.

Découvrez, dans cet article, 3 suggestions de livres psycho pour vous aider dans votre cheminement personnel.

Dans ce 6e épisode de la saison 2, on discute ensemble du 4e trimestre, ce moment marquant le retour au quotidien après une grossesse et un accouchement.