À lire : Trop, c’est comme pas assez
Découvrez le livre « Trop, c'est comme pas assez » de Mylène Gilbert-Dumas qui est une réflexion sur l'argent, le temps, la liberté et le bonheur.
bonheur
Audio : Méditation du sourire
Le sourire aux lèvres, plongez-vous dans cette méditation et cette courte séance de yoga pour une touche de bonheur simple à ajouter au quotidien.
Et si la comparaison affectait notre bien-être?
Les comparaisons sont plus utiles que l'on ne le pense, tant qu'elles sont faites de manière à en faire ressortir de la pertinence. Découvrez-en plus!
Vidéo : Une entrevue sur la méditation pour vivre heureux avec Nicole Bordeleau
Apprenez à honorer le moment présent en vous inspirant de l'expérience professionnelle en méditation de Nicole Bordeleau.
Le bonheur ne réside pas dans l’image que l’on projette, mais dans l’énergie que l’on reflète
« Un esprit sain dans un corps sain », c'est beaucoup plus important qu'on ne le pense. Voyez comment c'est possible d'adopter ce leitmotiv à long terme.
À lire : Good vibrations, le bonheur à la californienne!
En grand besoin d'inspiration ensoleillées? Sarah Fortin vous donne ses impressions sur le livre Good vibrations, le bonheur à la californienne, lecture idéale pour nous faire patienter à l'arrivée du printemps!
