La gestion du stress par les huiles essentielles!
Découvrez comment certaines huiles essentielles peuvent agir positivement sur nos états de stress et d'hyperactivité mentale!
gestion du stress
La gestion du stress par l’alimentation : 12 aliments à intégrer à votre assiette!
Découvrez quels aliments peuvent améliorer votre gestion du stress, et essayez une recette de chocolat chaud au chaga!
Pourquoi ne pas prendre de résolutions alimentaires au nouvel an!
Voici 12 actions à intégrer à sa routine de vie pour une nouvelle année en santé. Découvrez-les!
[ÉPISODE #3] Prise de conscience sur les effets du stress + trucs et astuces pour mieux le gérer!
Dans ce troisième épisode du podcast de Blond Story, il est question d'une prise de conscience des possibles sources de stress ainsi que de trucs bien pratiques pour le gérer au quotidien
Dossier spécial sur le SCI au contenu certifié #HappyBelly
Déjouez les inconvénients causés par le SCI grâce à notre dossier spécial complet sur le syndrome du colon irritable sous forme de boîte à outils.
2 exercices pour une meilleure mobilité de la cage thoracique et et une meilleure gestion du stress
