Laissez Lisa-Marie Farley, ostéopathe, vous guider dans cette séance d'ouverture de la cage thoracique pour apaiser votre système nerveux.

Pour cet épisode, le 2e de la 4e saison, nous vous présentons le volume 003 du magazine édition papier, en plus de répondre aux questions que vous nous avez posées.

Découvrez notre recette de croustade aux pommes (sans sucre ajouté) dans sa version à faire dans une tasse!

Découvrez la relation qu'entretient Fanny Yockell avec le stress et l'anxiété, dans cette courte entrevue.

Pour commencer la 4e saison en beauté, nous recevons la Dre Sophie Maffolini, médecin de famille, autrice, entrepreneure et coach de méditation qui nous parle de pleine conscience et d'anxiété.

Pour le 25e épisode de la 3e saison, on reçoit Catherine Cimon-Paquet et Juliette François-Sévigny, toutes deux doctorantes en psychologie pour parler de douance.

Est-ce possible de s’apprécier pleinement et de trouver le contentement à tous les âges malgré des standards qui nous semblent inatteignables? C'est ce qu'abordent Christine Michaud et Isabelle Laflèche dans cet article.

Découvrez Éliane Duquet dans cette courte entrevue abordant l'amour de soi.

Pour le 24e épisode de la 3e saison, on s'entretient avec Stéphanie Mandréa et Laurie Barrette, nos amies de Dans le sac, afin de faire le bilan de leur détox numérique.

Découvrez Nadia Tranchemontagne dans cette courte entrevue abordant l'amour de soi.