Parentalité et couple

Il y a cette croyance qu’après la rentrée, tout devrait enfin aller mieux. Qu’une fois le tourbillon de septembre passé, on retrouvera notre rythme, notre énergie, notre clarté. Et si ce n'est pas le cas?

Le plaisir, élément fondamental de notre bien-être et de notre équilibre psychologique, est souvent négligé. Comment s'assurer de reconnaître la valeur du plaisir dans notre vie?

Découvrez Maman travaille là-dessus : mieux concilier maternité et travail, le premier livre de Marylise Champagne, conseillère d'orientation.

Dans ce 14e épisode de la saison 6, nous recevons Laurie Hébert, infirmière clinicienne et fondatrice de l'Instinct maternel, pour aborder le sujet de la contraception naturelle. 

Se sentir coupable de nos désirs, de nos différences, de ne pas être à la hauteur, de ne pas faire l’amour, etc. La culpabilité cause beaucoup de souffrance dans notre vie sexuelle. Comment s’en libérer? Apprenez-en davantage dans cet article rédigé par Valérie Major, sexologue et psychothérapeute.

Découvrez pourquoi il est recommandé de consulter un.e optométriste pour votre enfant (dès l'âge de 3 ans)

Découvrez quelques pistes de réflexion pour allier maternité et carrière.

Dans ce 24e épisode de la saison 5, nous discutons avec Valérie Major, sexologue, de l'engagement, du surengagement et de la peur de l'engagement. 

Véronique Lina, fondatrice du podcast Parents pour la première fois, nous livre quelques uns des trucs qu'elle a appris en devenant maman et en animant son balado sur la parentalité.

Qu'est-ce que la diastase? Apprenez-en davantage sur le core et son importance dans le corps, ainsi qu'un exercice pour le tonifier en douceur.