Se recentrer

Dans cet épisode du podcast de Blond Story, c'est de la transition saisonnière dont il sera question, en plus de propositions de rituels bien-être, le tout, d'un point de vue ayurvédique.

Voyez comment l'ayurvéda peut bien vous outiller afin d'affronter les changements de saisons et les temps froids.

Dans ce troisième épisode du podcast de Blond Story, il est question d'une prise de conscience des possibles sources de stress ainsi que de trucs bien pratiques pour le gérer au quotidien

Apprenez à trouvez l'équilibre intérieur dans cet article traitant du lien entre les doshas et la santé globale!

Faites des plantes médicinales un allié important pour le bien-être au quotidien! Voici 4 suggestions de plantes qui vous énergiseront naturellement!

Avec cet article sur les trois doshas, découvrez votre constitution ayurvédique grâce au petit quiz qui en révélera d'avantage sur votre nature.

Apprendre à être aussi bien dans son corps que dans son cœur, son esprit et son âme, c'est possible? Bien sûr! Découvrez comment grâce à l'ayurveda dans cette toute première chronique (d'une nouvelle série) de notre collaborateur Jonathan Léger Raymond d'Ayurveda Revolution!

Saviez-vous que l'intestin joue un grand rôle non seulement dans l'efficacité du système immunitaire mais que celui-ci enregistre aussi tout ce qui se passe au niveau émotionnel, et réagit en conséquence? Voici les explications de notre nutrithérapeute Michèle Rhéaume!

Découvrez les pistes de réflexion de Paola María Akl Moanack, psychologue chez Meetual, pour sortir d'un état de constante recherche de perfection.

On qualifie l'intestin de deuxième cerveau, et ce n'est pas peut dire : il a été démontré que le microbiote intestinal aurait un lien étroit avec la santé globale. Voici pourquoi les probiotiques sont recommandés pour continuer à profiter d'une santé de fer!