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bien-être

Accueil / bien-être

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Le syndrôme du bore-out

  • 24 octobre 2023
L'ennui peut parfois mener à un épuisement profond; c'est ce qu'on appelle le bore-out. Découvrez-en plus sur ce phénomène!
  • par Meetual
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[S. 5, É. 05] Bâtir son kit selfcare pour prendre soin de soi

  • 20 octobre 2023
Dans ce 5e épisode de la saison 5, nous discutons ensemble de cocooning, selfcare et de comment prendre soin de soi, au delà du bain moussant! 
  • par Infuse magazine
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La dépression saisonnière : définition, symptômes, prévention et traitement

  • 18 octobre 2023
La dépression durant la saison froide est plus commune qu'on ne le pense. Voyez sous quelle forme elle se présente et comment faire pour la prévenir et s'en débarrasser!
  • par Meetual
Rose-fleur-ete-citations-Instagram-publication

Ma relation avec le stress : entrevue avec Alexandra Larouche

  • 28 août 2023
Découvrez la relation qu'entretient Alexandra Larouche avec le stress et l'anxiété, dans cette courte entrevue.
  • par Infuse magazine
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Épanouissement au travail : miser sur ses forces

  • 21 août 2023
Dans cet article de Marylise Champagne, conseillère d'orientation, découvrez pourquoi mettre l'accent sur ses forces dans son travail bénéfique pour la santé psychologique et le bien-être au travail.
  • par Marylise Champagne
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[S. 4, É. 22] Discussion avec Douanka Gendreau et Tanya Guttierez : tout savoir sur le plancher pelvien!

  • 19 juin 2023
Pour le 22e épisode de la saison, nous discutons avec Douanka Gendreau et Tanya Guttierez, physio-périnéales et fondatrices de Pelvi Life, du plancher pelvien.
  • par Infuse magazine
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[S. 4, É. 12] Discussion avec Isabelle Soucy : l’hypnose clinique

  • 30 janvier 2023
Pour le 12 épisode de la saison, nous discutons avec la psychologue Isabelle Soucy de l'hypnose clinique.
  • par Infuse magazine
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Naviguer les vagues de nos émotions

  • 26 octobre 2022
Apprenez-en davantage sur l'impact de nos émotions sur notre bien-être dans cet article d'Isabelle Soucy, psychologue.
  • par Isabelle Soucy
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[S. 4, É. 5] Discussion avec Isabelle Soucy, psychologue : la gestion des émotions

  • 24 octobre 2022
Pour le 5e épisode de le 4e saison, nous reçevons Isabelle Soucy, psychologue, pour aborder le sujet complexe de la gestion des émotions. 
  • par Infuse magazine
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Parentalité : s’entraider plutôt que se comparer (+ des outils pour vous inspirer)

  • 14 octobre 2022
Découvrez, dans cet édito, quelques ressources pertinentes et des suggestions des spécialistes, afin de vous accompagner dans votre parentalité.
  • par Infuse magazine
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