[S. 2, É. 5] Grossesse et accouchement : notre ressenti + nos trucs pour bien s’y préparer
Dans ce 5e épisode de la saison 2, on discute ensemble de nos ressentis respectifs et de nos meilleurs trucs quant à la grossesse et à l'accouchement.
maternité
3 podcasts francophones sur la maternité afin de s’inspirer et de s’outiller
Laissez-vous inspirer par 3 suggestions de podcast à écouter, tous francophones et portant sur la maternité, la parentalité et la famille.
[S. 2, É. 2] Discussion avec Joëlle Desrosiers : conjuguer maternité et entrepreneuriat
Vidéo : Séance de yoga prénatal
Pour cette séance de yoga guidée, Nadia Bonenfant de Juna Yoga présente une approche adaptée pour les femmes enceintes. Essayez-la!
Prendre conscience de son souffle pour une maternité plus douce
Voyez comme ajouter une touche de légèreté à la maternité au quotidien grâce à ces exercices de respiration simples, efficaces et revitalisants.
[ÉPISODE #21] Discussion avec Dominique Charbonneau : ralentir pour mieux s’accomplir!
Dans l'épisode 21 du podcast de Blond Story, Virginie et Sarah s'entretiennent avec Dominique Charbonneau pour parler de yoga, d'entrepreneuriat et de maternité.
[ÉPISODE #20] Discussion avec Laurie et Stéphanie de Dans le sac : comment conjuguer écoresponsabilité, maternité et sérénité
Dans l'épisode 20 du podcast de Blond Story, Virginie et Sarah rencontrent les entrepreneures de Dans le sac pour discuter d'écologie et de vie de famille.
Édito : Ce que la grossesse m’a appris jusqu’à maintenant et que j’aurais aimé pouvoir intégrer avant!
Découvrez comment l'amour de soi peut être chamboulé par un grand événement, et pourquoi on ne devrait pas attendre ces grands changements pour s'estimer.
[ÉPISODE #16] Formation professorale en yoga (partie 2): se reconnecter pour apprécier ce qui est!
Dans le 16e épisode du podcast de Blond Story, Sarah s'entretient avec Virginie sur la deuxième partie de sa formation professorale en yoga.
Maternité : Le fameux 4e trimestre
Le 4e trimestre d'une grossesse est peu abordé. Afin d'aider au quotidien des nouveaux parents, voici un outil post-partum pertinents : la boîte de 4T.
