Faire connaissance avec son plancher pelvien durant la grossesse
Voyez comment apprivoiser les changements du plancher pelvien pendant la maternité, précisément dès de la grossesse.
post-partum
[S. 2, É. 30] Vie de famille : passage d’un à deux enfants
Pour le 30e épisode de la deuxième saison du podcast, on discute ensemble de la vie de famille de Sarah qui a changée, passant donc de 1 à 2 enfants.
La course après l’accouchement : quoi considérer avant de s’y mettre?
Découvrez les éléments à prendre en compte avant de s'adonner au plaisir de la course en période post-partum.
[S. 2, É. 6] Le fameux 4e trimestre : nos états d’âme et essentiels pour mieux l’accueillir
Dans ce 6e épisode de la saison 2, on discute ensemble du 4e trimestre, ce moment marquant le retour au quotidien après une grossesse et un accouchement.
Maternité : Le fameux 4e trimestre
Le 4e trimestre d'une grossesse est peu abordé. Afin d'aider au quotidien des nouveaux parents, voici un outil post-partum pertinents : la boîte de 4T.
