L’art de créer des fenêtres d’opportunités
Prendre du temps pour soi peut être tout un défi lorsque l'on devient parent. Découvrez l'importance de se créer des fenêtres d'opportunités.
sarah baribeau
Trouver l’équilibre entre la maternité, l’activité physique et la vie sociale
Voyez comment l'équilibre entre la maternité, les activités personnelles et professionnelles est un concept plus accessible que l'on ne le pense grâce à cet article de la kinésiologue Sarah Baribeau.
[S. 2, É. 13] Discussion avec Sarah Baribeau : l’importance du mouvement et fausses croyances durant la grossesse!
Pour ce treizième épisode, on discute avec Sarah Baribeau, kinésiologue spécialisée en périnatalité et fondatrice de Bougeotte et placotine.
L’importance d’une rééducation postnatale sans pression
Apprenez en davantage sur les étapes d'une rééducation postnatale saine et bénéfique pour le corps et l'esprit et ce, sans pression.
Bouger durant la grossesse : comment et pourquoi?
Être active durant la grossesse peut susciter beaucoup de questions. Découvrez les bienfaits et les contre-indications du mouvement dans cet article!
