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Comment utiliser les huiles essentielles pour favoriser le sommeil

  • 1 décembre 2020
Découvrez les trucs de Marie Dionne, aromathérapeute, pour favoriser le sommeil à l'aide des huiles essentielles.
  • par Marie Dionne
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5 astuces pour cuisiner végé lorsqu’on est pressé(e)s!

  • 8 septembre 2020
Découvrez les 5 astuces d'Eve-Lyne Auger, alias La Fraiche, pour cuisiner végé en mode facile, rapide et nutritif!
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Apprendre à danser avec le stress selon l’Ayurveda

  • 3 septembre 2020
Découvrez les trucs ayurvédiques de Krystine St-Laurent pour apprendre à mieux vivre (voire danser) avec le stress du quotidien!
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3 trucs pour commencer à méditer!

  • 10 janvier 2020
Pour vous initier à la méditation, voici 3 trucs très simples mais primordiaux qui vous permettront de faire de la place dans votre quotidien.
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Comment rester motivé à s’entraîner cet été + 5 raisons d’apprivoiser la course à pied!

  • 25 juin 2019
Trucs, astuces et vision de l'entraînement pour rester motivé à s'entraîner cet été et apprivoiser la course à pied «méditative».
  • par Virginie Goudreault
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ZÉRO DÉCHET: Quelques trucs simples et efficaces pour réduire son empreinte écologique!

  • 15 septembre 2017
  • par Laurie Barrette & Stéphanie Mandréa
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