Trucs et astuces pour sauver du temps et diversifier la préparation de ses smoothies!
Vous manquez d'idées pour diversifier vos recettes de smoothies et vous souhaitez sauver du temps dans la préparation de ceux-ci? Cet article est pour vous!
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Recette de tacos dans une feuille de salade!
Découvrez comment cuisiner ces tacos à la viande ou au tofu dans une feuille de salade en quelques étapes faciles, c'est bon ET simple!
Équilibrer les trois doshas et la santé avec l’ayurvéda!
Apprenez à trouvez l'équilibre intérieur dans cet article traitant du lien entre les doshas et la santé globale!
Recette d’avocado-toast extra légumes verts!
Découvrez une recette d'avocado-toast extra légumes verts facile, rapide et nutritive.
4 plantes pour augmenter l’énergie et les performances au naturel!
Faites des plantes médicinales un allié important pour le bien-être au quotidien! Voici 4 suggestions de plantes qui vous énergiseront naturellement!
Recette de smoothie aux fraises façon crumble
Découvrez une recette de smoothie aux fraises façon crumble!
À lire : « La jeune fille et la nuit », une parfaite lecture d’été!
Découvrez l'histoire fictive de la disparition d'une jeune lycéenne de la Côte d'Azur dans le nouveau roman de suspense de Guillaume Musso. Un beau mélange entre un thriller (pas trop intense), un roman policier et une romance.
Quoi faire pour manger santé & faire le plein du grand air à Tremblant!
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Course à pied : routines d’échauffement et d’étirement pour bien récupérer!
Combinant chacune 4 exercices, les routines d'échauffement et d'étirements proposées sont idéales pour améliorer les performances de course à pied et bien récupérer.
