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Découvrez ma recette de pain aux bananes à personnaliser!

En donnant davantage de mobilité à la cage thoracique en étirant les muscles qui la compose et en stimulant le nerf vague, on peut aider notre corps à réduire notre niveau de stress.

Le retour à la routine est difficile? Vous manquez de motivation pour retourner au gym? Essayez plutôt ce HIIT signé FD Fitness Consultant qui est simple, efficace et rapide à compléter.

J’ai grandi dans un pays chaud. Les courges d’été, c’est toute l’année et la courge d’hiver, c’est plutôt rare. En fait on ne trouvait que du potiron, incontournable du couscous marocain, qu’on assimilait vaguement à la célèbre citrouille d’Halloween.

C’est le moment où l’on intègre de nouvelles habitudes à notre quotidien. Certains auront découvert l’existence du terme zéro déchet cet été avec l’arrivée de plusieurs commerces de ce type dans quelques villes du Québec. Pour ceux qui auraient donc envie de réduire leur empreinte écologique en s’initiant à ce mode de vie, voici quelques bases que vous pourrez intégrer facilement à votre vie de tous les jours.

C'est bien simple et le nom le dit, il s'agit de traiter, classer et supprimer les courriels, au fur et à mesure que ceux-ci entrent dans notre boite.