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alimentation

Accueil / alimentation

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Exercice méditatif pour pratiquer l’alimentation consciente – ou comment améliorer sa relation avec la nourriture!

  • 12 avril 2022
Si manger est essentiel à la survie, pourquoi notre relation avec la nourriture est parfois si malsaine? Essayez cet exercice pour s'alimenter consciemment.
  • par Mylène Montplaisir
Bolsmoothie

Mieux se nourrir pour mieux courir (+ 2 recettes à essayer)

  • 30 avril 2021
Que l’on soit un coureur de haut niveau ou bien un simple amateur, bien manger est un défi qui demande quelques connaissances. Ce guide vous permettra de bien vous outiller en ce qui concerne l'alimentation et la course.
  • par Mara Hannan-Desjardins
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Recette de potage poivrons, pois chiches & paprika

  • 8 mars 2021
Ajoutez du soleil dans votre assiette avec cette délicieuse recette de potage aux poivrons, pois chiches et paprika.
  • par L'Archipel
Sandwich oeufs herbes-Réduite

3 recettes de sandwichs pour votre prochain pique-nique!

  • 29 juin 2020
  • par Katrine Paradis
Burger de betteraves

3 recettes estivales pour un BBQ végé!

  • 25 juin 2020
  • par Katrine Paradis
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[S. 2, É. 7] Discussion avec Eve-Lyne Auger : alimentation végé, pleine conscience et écoresponsabilité!

  • 11 mai 2020
Pour ce septième épisode, on discute de régime végé, de pleine conscience alimentaire et d'écoresponsabilité avec Eve-Lyne Auger du webzine La Fraîche.
  • par Infuse magazine
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La levure nutritionnelle : comment et pourquoi l’inclure à son alimentation?

  • 4 mai 2020
Découvrez la levure nutritionnelle, devenue un indispensable dans la cuisine végétale pour son goût unique et son apport en vitamines.
  • par Eve-Lyne Auger
Podcast-episodes-5_libsyn

[S. 2, É. 5] Grossesse et accouchement : notre ressenti + nos trucs pour bien s’y préparer

  • 14 avril 2020
Dans ce 5e épisode de la saison 2, on discute ensemble de nos ressentis respectifs et de nos meilleurs trucs quant à la grossesse et à l'accouchement.
  • par Infuse magazine
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À lire : Presque végé!

  • 26 mars 2020
Pour apprivoiser la cuisine végétarienne, voici un livre de recettes de Geneviève O'Gleman pour réduire son apport en viande. Découvrez-le!
  • par Sarah Fortin
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Recette de mijoté de pois chiches, de lentilles corail et de tomates

  • 22 mars 2020
Essayez cette recette de mijoté de plein de légumes simple, rapide, délicieuse et nourrissante, elle deviendra un incontournable!
  • par Sarah Fortin
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