Le cheval, un messager des émotions
Découvrez ce qu'est l'apprentissage facilité par les chevaux et en quoi consiste la collaboration entre cet animal grandiose et l'humain.
blond story
[ÉPISODE #23] Discussion avec Krystine St-Laurent : comment reconnecter à sa vraie nature selon l’Ayurveda!
Dans l'épisode 23 du podcast de Blond Story, Virginie et Sarah reçoivent Krystine St-Laurent pour démystifier l'Ayurveda.
À lire : Loounie cuisine – recettes et astuces 100 % végétales!
On vous invite à lire (et à essayer) ce mois-ci les délicieuses recettes de Caroline Huard alias Loounie, qui cuisine à 100 % végétal.
Recette de biscuits déjeuner protéinés
Découvrez cette simple mais délicieuse recette de biscuits à personnaliser pour le déjeuner ou pour la collation.
[ÉPISODE #22] Discussion avec Vanessa DL : astrologie, tarot et rituels mystiques comme outils d’introspection!
Dans l'épisode 22 du podcast de Blond Story, Virginie et Sarah s'entretiennent avec Vanessa DL, sorcière pigiste des temps modernes.
Prendre conscience de son souffle pour une maternité plus douce
Voyez comme ajouter une touche de légèreté à la maternité au quotidien grâce à ces exercices de respiration simples, efficaces et revitalisants.
Les huiles essentielles du Québec pour mieux affronter l’hiver!
Le Québec est une magnifique source de conifères qui offrent des huiles essentielles parfaites pour combattre la saison froide. Découvrez lesquelles!
Organisation 101 : la méthode Pomodoro
Découvrez la plus récente astuce de Sarah en terme d'organisation: la technique italienne Pomodoro, qui utilise un chronomètre et la subdivision des tâches.
[ÉPISODE #21] Discussion avec Dominique Charbonneau : ralentir pour mieux s’accomplir!
Dans l'épisode 21 du podcast de Blond Story, Virginie et Sarah s'entretiennent avec Dominique Charbonneau pour parler de yoga, d'entrepreneuriat et de maternité.
À lire : Minimal de Dans le sac
Pour la chronique À Lire de ce mois-ci, on s'initie (ou on approfondit) le minimalisme avec Minimal des entrepreneures de la compagnie québécoise Dans le sac.
