à lire : fragments d’Olivier
Découvrez Fragments d'Olivier, une histoire percutante, et le 6e roman de Marianne Brisebois.
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Libérez votre créativité : l’impact de l’organisation de vos espaces
L'organisation de l'espace est bien plus qu'une simple question d'esthétique ou de propreté. Cela peut avoir un impact significatif sur votre capacité à générer des idées novatrices et vous permettre de déployer tout votre potentiel.
Nos recettes de cocktails (ou mocktails) d’été préférées!
Le retour des journées plus chaudes nous donnent envie de sortir les cocktails (ou mocktails) frais! Découvrez nos recettes faciles pour l'apéro!
L’entrepreneuriat conscient : créer et cultiver des entreprises de sens
Laissez-vous inspirer par ces sages réflexions afin de cultiver un projet entrepreneurial aligné avec vos valeurs et votre mission.
3 podcasts francophones sur la maternité afin de s’inspirer et de s’outiller
Laissez-vous inspirer par 3 suggestions de podcast à écouter, tous francophones et portant sur la maternité, la parentalité et la famille.
Audio : Exercice de respiration (breathwork) pour harmoniser celle-ci aux rythmes naturels du corps
Essayez cet exercice audio qui permettra de régulariser votre respiration et de faire en sorte qu'elle soit synchro avec les rythmes naturels du corps.
Vidéo : Une entrevue sur la méditation pour vivre heureux avec Nicole Bordeleau
Apprenez à honorer le moment présent en vous inspirant de l'expérience professionnelle en méditation de Nicole Bordeleau.
[ÉPISODE #5] Comfort food : comment adapter son alimentation et éviter de culpabiliser
Dans ce cinquième épisode du podcast de Blond Story, c'est le comfort food qui est à l'honneur, en plus de comment adapter son alimentation !
