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mouvement

Accueil / mouvement

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La course après l’accouchement : quoi considérer avant de s’y mettre?

  • 5 mai 2021
Découvrez les éléments à prendre en compte avant de s'adonner au plaisir de la course en période post-partum.
  • par Pelvi Life
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[S. 2, É. 13] Discussion avec Sarah Baribeau : l’importance du mouvement et fausses croyances durant la grossesse!

  • 28 septembre 2020
Pour ce treizième épisode, on discute avec Sarah Baribeau, kinésiologue spécialisée en périnatalité et fondatrice de Bougeotte et placotine.
  • par Infuse magazine
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L’importance d’une rééducation postnatale sans pression

  • 21 juillet 2020
Apprenez en davantage sur les étapes d'une rééducation postnatale saine et bénéfique pour le corps et l'esprit et ce, sans pression.
  • par Sarah Baribeau
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[S. 2, É. 8] Discussion avec Lisa-Marie Farley : pourquoi et comment bouger pour se sentir bien corps, coeur et esprit!

  • 20 juillet 2020
Pour ce huitième épisode, on discute de mouvement, de ses bienfaits et de son importance avec Lisa-Marie Farley d'ELDOA QC.
  • par Infuse magazine
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Bouger durant la grossesse : comment et pourquoi?

  • 20 mai 2020
Être active durant la grossesse peut susciter beaucoup de questions. Découvrez les bienfaits et les contre-indications du mouvement dans cet article!
  • par Sarah Baribeau
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[S. 2, É. 6] Le fameux 4e trimestre : nos états d’âme et essentiels pour mieux l’accueillir

  • 27 avril 2020
Dans ce 6e épisode de la saison 2, on discute ensemble du 4e trimestre, ce moment marquant le retour au quotidien après une grossesse et un accouchement.
  • par Infuse magazine
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[S. 2, É. 5] Grossesse et accouchement : notre ressenti + nos trucs pour bien s’y préparer

  • 14 avril 2020
Dans ce 5e épisode de la saison 2, on discute ensemble de nos ressentis respectifs et de nos meilleurs trucs quant à la grossesse et à l'accouchement.
  • par Infuse magazine
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Vidéo : Séance de yoga prénatal

  • 11 février 2020
Pour cette séance de yoga guidée, Nadia Bonenfant de Juna Yoga présente une approche adaptée pour les femmes enceintes. Essayez-la!
  • par Nadia Bonenfant
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Guide cadeaux : suggestions pour offrir le mouvement en cadeau!

  • 28 novembre 2019
Offrez les articles de Sports Experts préférés de la #TeamBlondStory en cadeau! Ces suggestions sont parfaites pour les hommes, les femmes ou les enfants.
  • par Infuse magazine
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[ÉPISODE #19] Se ressourcer : trucs et astuces pour prendre soin de soi quotidiennement!

  • 29 septembre 2019
Dans l'épisode 19 du podcast de Blond Story, Virginie et Sarah partagent leurs meilleurs trucs pour bien prendre soin de leur corps et de leur esprit.
  • par Infuse magazine
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