Parents et toujours amants
Dans cet article de Valérie Major, sexologue, apprenez-en plus sur l'évolution de la relation amoureuse lors de l’arrivée d’un enfant. Y a-t-il moyen de rester amants, tout en étant parents?
parents
La charge mentale : réduire les méfaits de l’ennemi invisible
Apprenez-en davantage sur la charge mentale dans cet article d'Isabelle Soucy, psychologue, et découvrez des stratégies pour la réduire.
[S. 3, É. 16] Discussion avec la Dre Lory Zéphyr et Jessika Brazeau : le burnout parental
Pour le 16e épisode de la 3e saison, on s'entretient avec la Dre Lory Zéphyr et Jessica Brazeau, les deux femmes derrière la plateforme Ça va maman?, pour parler d'épuisement parental.
Le jeu à la rescousse du bien-être des petits et de leurs parents
Apprenez-en plus sur l'importance du jeu pour le développement de l'enfant... et pour l'atténuation de l'anxiété de performance chez le parent.
Prendre conscience de son souffle pour une maternité plus douce
Voyez comme ajouter une touche de légèreté à la maternité au quotidien grâce à ces exercices de respiration simples, efficaces et revitalisants.
