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Un exercice pour détendre la mâchoire, éviter les maux de tête et autres tensions musculaires!

  • 6 septembre 2022
Découvrez un exercice bien simple et facile pour détendre votre mâchoire!
  • par Lise-Anne St-Cyr
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Recette d’infusion chaude (hot shot) au gingembre

  • 27 décembre 2021
Augmentez votre énergie vitale et supportez vos systèmes immunitaire et digestif avec cette délicieuse recette d'infusion chaude (hot shot) au gingembre!
  • par Julian Patrick Griffin
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Quand les émotions et les pensées dansent au même rythme

  • 18 octobre 2021
Découvrez-en plus sur le liens étroits qui unissent les émotions aux pensées dans cet article psychologique.
  • par Meetual
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[S. 2, É. 27] Le sentiment de performance : nos ressources et réflexions personnelles

  • 8 avril 2021
Pour le 27e épisode de la deuxième saison du podcast, on discute ensemble du besoin de performance.
  • par Infuse magazine
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Organisation 101 : Augmenter son efficacité sans stresser!

  • 1 décembre 2020
Pour être productif au quotidien, c'est une question d'organisation! Suivez ces conseils pour limiter le stress quant à la pression d'être efficace dans vos projets.
  • par Sarah Fortin
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[S. 2, É. 16] Apprivoiser le télétravail : nos trucs et astuces pour gagner en productivité et rester motivées!

  • 9 novembre 2020
Pour ce seizième épisode de la deuxième saison, on discute ensemble de télétravail, une réalité que nous connaissons depuis plus de 6 ans maintenant. 
  • par Infuse magazine
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Les effets du stress sur nos attentes, notre capacité d’adaptation et nos limitations personnelles

  • 17 septembre 2020
Apprenez-en plus sur les effets du stress sur nos attentes, notre capacité d'adaptation et nos limitations personnelles dans cette chronique de Carolina Lara, psychologue chez Meetual.
  • par Meetual
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Apprendre à danser avec le stress selon l’Ayurveda

  • 3 septembre 2020
Découvrez les trucs ayurvédiques de Krystine St-Laurent pour apprendre à mieux vivre (voire danser) avec le stress du quotidien!
  • par Krystine St-Laurent
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À lire : L’anxiété sans complexe

  • 17 juin 2020
  • par Sarah Fortin
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L’anxiété et les tensions face à l’incertitude

  • 18 mai 2020
  • par Meetual
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