Se choisir

Laissez votre coeur, votre corps et votre esprit être reconnaissants grâce à cette séance de yoga qui vous inspirera la vitalité

Pour pratiquer le yoga dans le confort de votre foyer, inspirez-vous des trucs de Virginie pour le faire d'une façon optimale et revitalisante.

Marchez, joggez, courez,... + 3 programmes pour vous aider à y arriver!

Déroulez votre tapis et laissez-vous guider dans une pratique de yoga restauratrice et relaxante idéale pour les jours de repos!

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Trucs, astuces et vision de l'entraînement pour rester motivé à s'entraîner cet été et apprivoiser la course à pied «méditative».

Munissez-vous d'un tapis de yoga et d'énergie pour exécuter cette routine d'entraînement parfaite pour réveiller le corps ou travailler la posture.

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Amadouez votre système digestif avec cet enchaînement de postures de yoga qui saura calmer vos maux.