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Se nourrir

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kimgauthier.com

Recette de salade croquante et vinaigrette sésame

  • 23 mai 2023
Cette salade gourmande combine fraicheur, croquant et simplicité, avec des ingrédients que nous avons bien souvent au frigo!
  • par Infuse magazine
_MG_8796

Recette de salade de quinoa à l’aubergine, au fromage de chèvre et aux patates douces 

  • 12 avril 2023
Essayez cette polyvalente salade de quinoa colorée d'Eve-Lyne Auger (La Fraîche) pour vous délecter de saveurs.
  • par Eve-Lyne Auger, la Fraiche
4T5A6951

Nos + vos idées de repas & collations qui reviennent souvent sur le menu familial!

  • 23 mars 2023
Découvrez nos + vos recettes coups de coeur qui reviennent souvent sur le menu familial!
  • par Infuse magazine
4T5A9286

Le rôle de l’intuition sur notre alimentation

  • 13 mars 2023
Apprenez-en davantage sur l'alimentation intuitive et son pouvoir sur notre bien-être physique et psychologique, dans cet article de Marjolaine Cadieux, nutritionniste.
  • par Infuse magazine
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Recette de boules d’énergie choco-arachide (et leur version festive)

  • 19 février 2023
Essayez cette recette de boules d'énergie rapide et facile, qui plaira à toute la famille!
  • par Infuse magazine
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croustade aux pommes (sans sucre ajouté!) dans une tasse

  • 6 septembre 2022
Découvrez notre recette de croustade aux pommes (sans sucre ajouté) dans sa version à faire dans une tasse!
  • par Infuse magazine
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La culture des diètes, qu’est-ce que c’est?

  • 2 mai 2022
Apprenez-en plus sur la fameuse culture des diètes afin de déconstruire ses fausses croyances et ses messages malsains.
  • par Vanessa Daigle, nutritionniste
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Exercice méditatif pour pratiquer l’alimentation consciente – ou comment améliorer sa relation avec la nourriture!

  • 12 avril 2022
Si manger est essentiel à la survie, pourquoi notre relation avec la nourriture est parfois si malsaine? Essayez cet exercice pour s'alimenter consciemment.
  • par Mylène Montplaisir
MG_2079

Alimentation de la femme : comprendre nos besoins spécifiques

  • 4 mars 2022
Découvrez les conseils de Vanessa Daigle, nutritionniste, en matière d'alimentation adaptée aux besoins de la femme.
  • par Vanessa Daigle, nutritionniste
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Recette de carrés chocolatés (sans produits laitiers)

  • 1 février 2022
Essayez ces délectables carrés au chocolat qui se feront assurément une place sur votre tablée de dessert, peu importe l'occasion.
  • par Virginie Goudreault, co-fondatrice
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