Listes d'articles

Dans ce 23e épisode de la saison 5, nous discutons ensemble de notre grand besoin de légèreté cet été. 

Dégustez cette recette de smoothie creamsicle (ou sa version popsicle). Un délice qui deviendra un classique!

Dans ce 22e épisode de la saison 5, nous discutons avec Alexandra Hould, de l'importance de prendre soin de soi pour prendre soin des autres et de faire des choix alignés.

Laissez les entrepreneurs derrière Tomaté ! vous inspirer et dégustez une délicieuse recette d'inspiration panzanella!

Découvrez la bioharmonie et ses différents aspects afin d'honorer les différentes transitions qui ponctuent la vie.

Découvrez le premier livre de Chloé Rochette, qui aborde l'industrie de la mise en forme et entendez son plaidoyer pour libérer le mouvement.

Dans ce 21e épisode de la saison 5, nous discutons avec Chloé Rochette, auteure, co-animatrice du podcast l'État du jeu et fondatrice du Mouvement HappyFitness, de la vision que nous avons du mouvement, de l'industrie du fitness et du plaisir par le jeu que l'on perd (souvent) à l'age adulte.

Véronique Lina, fondatrice du podcast Parents pour la première fois, nous livre quelques uns des trucs qu'elle a appris en devenant maman et en animant son balado sur la parentalité.

N’’est t’il pas paradoxal de chercher à surmonter la fatigue en faisant “un petit quelque chose de plus”, alors que la fatigue est un signal du corps nous invitant à ralentir?

Dans ce 20e épisode de la saison 5, nous discutons avec Laurie Michel, fondatrice de Vivala pour le bien-être numérique, de l'impact des technologies sur notre bien-être autant physique que psychologique.