Le cycle menstruel : discussion avec Marie-Pier Deschênes [S. 6, É.16]
Dans ce 16e épisode de la saison 6, nous recevons Marie-Pier Deschênes, formatrice en bien-être menstruel et autrice, pour parler du cycle menstruel.
cycle menstruel
à lire : flots intérieurs
Découvrez Flots intérieurs : vivre au rythme de mon cycle menstruel pour éviter l'épuisement, le premier livre de Marie-Pier Deschênes.
Comprendre, suivre et harmoniser son cycle menstruel à son bien-être
Apprenez-en plus sur le cycle menstruel et ses quatres phases dans cet article de Lisa-Marie Farley, ostéopathe.
[S. 2, É. 25] Discussion avec Lisa-Marie Farley : le cycle menstruel
Pour le 25e épisode de la deuxième saison du podcast, on s'entretient avec Lisa-Marie Farley, somathérapeute et ostéopathe, afin de discuter de cycle menstruel.
L’été, en profiter pour se rebrancher aux cycles jour/nuit
Pour bien s'acclimater à l'été, ainsi que pour en apprendre plus sur les cycles régissant nos vies, découvrez ces principes ayurvédiques.
Comment composer avec règles, entraînement et nutrition?
Les menstruations ne sont jamais un moment bien agréables à vivre. Voyez comment adapter vos entraînements et votre alimentation pour mieux vous sentir.
