grossesse

Pour le 18e épisode de la 3e saison, on reçoit une habituée du podcast d'Infuse, la physiothérapeute en rééducation périnéale et cofondatrice de Pelvi Life, Espace santé pelvienne, Douanka Gendreau, qui vient nous parler de sa grossesse difficile.

Voyez comment apprivoiser les changements du plancher pelvien pendant la maternité, précisément dès de la grossesse.

Apprenez à aimer votre région intime avec bienveillance et douceur afin de vous épanouir dans votre santé pelvienne.

Pour le 28e épisode de la 2e saison, on s'entretient avec Pamèla-Maude Toupin, professeure de yoga et fondatrice de Tralala Yoga pour parler de préparation à la fameuse période postnatale.

Une grossesse est un moment important dans la vie, et celle-ci peut être affectée par différentes situations. Découvrez, dans cet article, 5 façons de vivre sa grossesse sainement malgré le contexte actuel.

Pour ce treizième épisode, on discute avec Sarah Baribeau, kinésiologue spécialisée en périnatalité et fondatrice de Bougeotte et placotine.

Apprenez en davantage sur les étapes d'une rééducation postnatale saine et bénéfique pour le corps et l'esprit et ce, sans pression.

Être active durant la grossesse peut susciter beaucoup de questions. Découvrez les bienfaits et les contre-indications du mouvement dans cet article!

Dans ce 6e épisode de la saison 2, on discute ensemble du 4e trimestre, ce moment marquant le retour au quotidien après une grossesse et un accouchement.

Dans ce 5e épisode de la saison 2, on discute ensemble de nos ressentis respectifs et de nos meilleurs trucs quant à la grossesse et à l'accouchement.